Книга посвящена актуальным вопросам, на сегодняшний день — это наше здоровье. Как много зависит от качества вдыхаемого воздуха? Что необходимо организму человека? Полезны ли на самом деле продукты, которые мы употребляем? Насколько влияет физический труд на здоровье человека? Как правильно отдыхать? И как очистить организм?

Агни-Йога, или Учение Живой Этики с полным правом может быть названа Откровением двадцатого века и представляет собой уникальный научно-религиозно-философский синтез духовной культуры человечества в непосредственном применении к земной жизни человека и общества.
Основы этого Учения даны от имени одного из Махатм Великого Белого Братства легендарной Шамбалы. Они изложены в 14-ти книгах, записанных, собранных и опубликованных в 20-30-х годах Еленой Ивановной и Николаем Константиновичем Рерихами.

В настоящем сборнике предпринимается попытка представить Живую Этику в виде целостного и детально разработанного тематического сборника, посвященного проблемам сохранения здоровья, лечения болезней, их профилактике и вопросам должного образа жизни.